Рецепты сытных и низкокалорийных блюд, лайфхаки по приготовлению привычных блюд (плов, лазанья, борщ и т.д.) в более диетическом варианте. Как итог: сытное и разнообразное похудение Никакой «гречки и курогрудки». Нюансы по приправам, сезонности блюд, блюдам мировой кухни.
Курс «Сам себе ПП-кондитер»
Вебинар, пошаговые рецепты десертов (торты, кексы, мороженое, конфеты и т.д.) Лайфхаки - как сделать любимый десерт низкокалорийным, как выбирать муку, сахзам и прочее. Ответы на все вопросы.
Курс по тейпированию
Избавление от отеков, целлюлита и морщин.
Неделя работы со специалистом по эстетике тела
Скрабы, массажи, обертывания в домашних условиях. Правда о салонных процедурах: на что стоит тратить деньги, а что просто маркетинг.
Курс «Сам себе стилист»
С чего начать шопинг после похудения, природные цвета в одежде, которые будут молодить? Как легко в магазине находить свои цвета вещей, какие вещи стоит оставить\какие убрать? Как без стилиста понять что вещь себя изжила, актуальные сочетания вещей, как выбирать фасон по типу фигуры? Виды выгодного шопинга и как покупать вещи онлайн.
Неделя работы с психологом
Поможет разобраться с причинами пищевой зависимости, заедания стресса, обиды, чувства вины, пищевыми привычками, идущими из детства и т.д.
Бонусные материалы доступны нашим участникам в течение прохождения курса.
• Все эти курсы дополнительные, хотите проходите, хотите нет; • Все они включены в стоимость курса, доплат нет; • Каждый курс сам по себе стоит в среднем 3000 р. 5*3000 =15 000 р только дополнительных курсов и материалов.
